Saisonale Ernährung leicht gemacht: Entdecke herbstliche und winterliche Rezepte, saisonale Superfoods und clevere Ideen, um deine Familie gesund und vital durch das Jahr zu begleiten.
Der Herbst ist da – und mit ihm beginnt die bekannte Erkältungszeit, die viele Familien von Oktober bis Frühling begleitet. Kaum steckt sich ein Kind im Kindergarten oder in der Schule an, sind oft schon die Geschwister krank, und ehe man sich versieht, liegt die ganze Familie nacheinander flach. Für Mamas bedeutet das: Arbeit, Haushalt […]
Fit durch Herbst & Winter: Vegane Erkältungs-Booster für Familie Weiterlesen »
Wenn die Tage langsam kürzer werden, die Bäume ihr buntes Kleid zeigen und sich der Alltag nach und nach beruhigt, beginnt genau die beste Zeit, um mit pflanzlicher Ernährung achtsam durch den Herbst zu gehen. Denn die Natur schenkt uns jetzt nicht nur wärmende, sondern auch nährstoffreiche Lebensmittel, die dich und deine Familie nachhaltig stärken
Warum der Herbst perfekt für deine pflanzliche Ernährung ist Weiterlesen »
